小光點
孩子失控怎麼辦:三十個讓孩子恢復平靜的技巧
型號: IY077
HK$ 133
一至八本69折 HK$92

九件或以上63折 HK$84

#情緒 #解決情緒問題 #情緒管理 #EQ #調節情緒 #壓抑 #情緒控制 #控制情緒


作者: 凱拉.威利  

原文作者: Kira Willey

譯者: 甘鎮隴

繪者: 安妮・貝茲(Anni Betts)

出版社:小光點  

訂閱出版社新書快訊

出版日期:2019/05/20

語言:繁體中文

輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧,開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」,養出不亂生氣的孩子。


行銷重點

1.強調現在教育什麼都有教,但就是沒有正規的課程教孩子管理自己的情緒,導致近年來有不少悲劇發生,強調孩子的情緒教養問題很重要,要從小做起!


2.利用豐富的想像力與簡單的呼吸法進行正念練習,幫助孩子們了解如何讓自己平靜下來、集中注意力、管理自己的身體和情緒,應對焦慮。


3.「正念是指一個人採取自然、開放和接納的方式,迎接內心和腦海的每個念頭」,在西方國家已被列為學生必修的正式課程,美國教育資源資訊中心(Education Resources Information Center,ERIC)網站更有提供相當多的實務研究。


4.黃鳳英教授(國立台北教育大學教育學系副教授)曾於臺灣教育評論月刊中提到:「正念教育可以增進親子互動品質與親子關係。」「可作為提升專注力、促進人際溝通與和諧、增進情緒調適、矯治過動缺失等自我調控能力提升的方法」。


【適讀年齡】4-5歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。無注音。


本書特色


「孩子睡著是天使,醒著是惡魔!」相信是許多父母的深刻體悟。試著讓孩子們平靜、專注,一直是父母努力學習的課題。


當孩子在街上失控,只是告訴孩子「冷靜」、「不要吵」,絕對是最沒用的方法。本書以孩子們熟悉的動物為引導,配合簡單的肢體運動及想像力,讓孩子輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧,開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」,養出不亂生氣的孩子。


此書分為五個階段,分別是平靜、專注、想像、創造能量、放鬆,有著跨頁呈現的精美插圖,利用對動物和自然變化的參考,緊扣生活日常行為,搭配孩子們天馬行空的想像力,透過淺顯易懂的文字說明引導,使得書中簡易的活動更加有趣。


試試看讓孩子們將這些技巧應用於情緒管理上,你會發現,孩子們逐漸掌控了解如何讓自己平靜下來、集中注意力的能力,更進一步能管理自己的身體和情緒,更重要的是,還可以幫助孩子面對焦慮。


獲得獎項


★美國亞馬遜網路書店:成長與生活事實/健身類第二名

★美國亞馬遜網路書店:健身和節食/兒童類第三名

★美國亞馬遜網路書店:社交技巧與學校生活/情緒與情感類百大進榜

★美國亞馬遜網路書店百位讀者評價5顆星,大力推薦!


讚譽推薦


(依姓氏筆畫排列)

IKYA 國際兒童瑜伽聯盟亞洲區會長 丁兆齡

繪本閱讀推廣者暨親職作家 李貞慧

中華體智能兒童瑜伽協會創會會長 洪兆懿BOBO老師

兒科醫生兼育兒生活作家 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師

Uyoga 國際培訓學院兒童瑜伽事業部總監 葉娟娟

台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容

瑜伽老師/健身模特兒/創業家 瑪G Wild Lifestyle

精神科醫師/榮格分析師/作家/廣播主持人 鄧惠文


國外佳評


.「我是為了家裡那隻三歲焦慮小怪物買這本書的,很高興自己買了。這本書從封面到內容都經過有質感的設計,插圖也相當可愛,光是書籍本身就讓人感覺到平靜。」


.「我那七歲的孩子想試著平復自己沮喪的心情,所以他試著按照書裡的技巧來練習,第一次感覺沒什麼用,第二次,第三次,很神奇的,練習到第四次他覺得心情真的改變了。謝謝書中超過三十種的技巧,你一定能找到適合自己的。」


.「如此引人入勝,鼓舞人心!我迫不及待地想和我的班級一起嘗試所有這些新想法!」


.「這種訓練非常豐富,孩子們的反應與回饋都很棒!」


.「這本書使我的心中充滿了愛,我迫不及待想把我學到的東西帶給我教的孩子們!」


text_isbn 9789571085395